Статья о том, как смартфон стал нашим другом и как мы стали зависимыми от него. Рассказывается о том, как снизить влияние смартфона на мозг и выработать свои правила. Приводятся примеры исследований, показывающих негативное влияние смартфона на когнитивное развитие детей.